NO AL BULLYING

 hOlA HoLa!! com esteu??

Hui vos porte un vídeo molt especial. Es tracta d'un spot nadalenc amb un missatge molt especial.

 

El protagoniste del video és un ERIÇÓ que no ho té gens fàcil per relacionar-se amb la resta de companys/es a l'escola, ja que les seues pues punxen i NINGÚ vol acostar-se a ell.

 

 

Lluitarem per una societat RESPECTUOSA i TOLERANT. Un gest amable pot significar un gran regal per a qualsevol company que estiga passant un mal moment. No deixeu passar ni un sol dia a ser MILLOR PERSONA. Oblida els gestos irrespetuosos i, per descomptat, recordeu sempre que;

 

sou ÚNICS, IGUAL que TOTS els altres.

 

 

"EN LA DIFERÈNCIA ESTÀ LA IGUALTAT"

UN COS PER A TOTA LA VIDA

Hola xiques i xics!

 

 

A les classes d'Educació Física, havem treballat la CONDICIÓ FÍSICA des de la perspectiva de la SALUT, mitjançant el treball de les capacitats físiques bàsiques (CFB).

  

 

 

En primer lloc, vuic destacar que, actualment, segons una investigació presentada al Congrés Europeu d'obesitat, els xiquets i xiquetes tenen MENYS aptitut física (NO practiquen esport). 

 

  

QUÈ ÉS LA CONDICIÓ FÍSICA?

 

És la suma del nivell de les capacitats físiques bàsiques i de les qualitats psicomotrius que te l'organisme per realitzar activitats físiques amb la màxima eficàcia. Per a millorar la meua condició física tinc que treballar les capacitats i qualitats que la integren. 

 

Esteu preparats? Anem a repassar-les. 

 

CAPACITATS FÍSIQUES BÀSIQUES (CFB)

 

Resistencia: Capacitat per a suportar un esforç durant el major temps posible. 

Força: Capacitat per resistir o véncer una resistència.

Velocitat: Capacitat de realitzar un moviment en el menor temps posible. 

Flexibilitat: Capacitat que ens permet aconseguir el major grau d'amplitut d'un moviment.

Per tant, si millore les meues qualitats motrius fent ESPORT, a més de millorar la meua condició física, també MILLORARÉ la meua SALUT.

 

Recordeu sempre,

"HEM DE PRACTICAR ESPORT I MENJAR SALUDABLE"