Hola holaa! Com porteu la setmana campeons? Vinga que açò ja s’acaba...
Quan acabem de fer les fitxes i deures, és l'hora de practicar un poc la RELAXACIÓ que tant vos agrada, però hui la
farem amb el IOGA.
T’agradaria ser tan ÀGIL i FLEXIBLE com els animals? Practica amb el següent vídeo, la postura del GAT, del GOS i de la COBRA al mateix temps que fas ben forta la teua esquena, la panxeta i els braços.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada